Per Pasqua puoi fare un gioco con i tuoi bambini: realizzare
un coniglio di frutta! Un’idea simpatica per intrattenere i bambini e insegnar
loro che l’unico coniglietto che devono mangiare è quello di frutta!
In questa ricetta trovi le giuste combinazioni: frutta acida e frutta semiacida, inoltre è una ricetta raw, per questo motivo è da considerarsi una ricetta fruttariana corretta.
In questa ricetta trovi le giuste combinazioni: frutta acida e frutta semiacida, inoltre è una ricetta raw, per questo motivo è da considerarsi una ricetta fruttariana corretta.
Per realizzare un coniglio di frutta come quello della foto
ti serviranno:
- 1 ananas
- 1 mela
- 3 kiwi
- 18 mirtilli
- 6 lamponi
- 10 fragole
- 1 limone
Procedimento:
- Spela l’ananas e taglialo a dadini. Lascia i dadini in una ciotola.
- Spela i kiwi, tagliali a fette e lasciali in un’altra ciotola.
- Lava i mirtilli ed i lamponi e lasciali in due ciotole diverse.
- Lava le fragole e tagliale a fette.
- Spremi il succo del limone.
- Spela la mela. Intaglia due grossi pezzi rettangolari per i denti e 6 striscioline per i baffi. Immergi il tutto nel succo di limone per evitare che annerisca e tieni i pezzi da parte.
- Taglia a dadini quello che è avanzato della mela, immergili nel succo di limone e tieni da parte.
- Prendi un piatto rettangolare o un vassoio e forma due cerchi con i pezzettini di ananas per fare la parte delle guance del coniglio. Sopra crea due cerchi più piccoli, che saranno quelli dove andranno gli occhi.
- Ora crea le orecchie con le fettine di kiwi, disponendoli sopra i cerchi piccoli di ananas. Posizione delle fette di fragola sopra, per ricreare la parte rosa delle orecchie del coniglio. Delinea le orecchie con altri pezzettini di ananas.
- Per fare il bianco degli occhi usa i pezzettini di mela avanzati. Per fare le pupille usa i mirtilli.
- Per il naso usa un grande lampone.
- Con i due pezzi grandi di mela crea i denti.
- Posiziona le striscioline di mela sopra le guance del coniglio per fare i baffi.
- Riempi il resto del vassoio con la frutta avanzata, come da foto.
- Puoi conservare il coniglio di frutta in frigo, ma va mangiato in giornata.
Come vedi è abbastanza semplice creare il coniglio di frutta
e puoi farti aiutare dai tuoi bambini, si divertiranno un mondo! Buona Pasqua cruelty-free!

Nessun commento:
Posta un commento